La caries dental es una de las enfermedades más comunes en la infancia, pero también una de las más fáciles de prevenir con buenos hábitos y atención temprana.
Aquí en Casa Dens, especialistas en odontología infantil, te compartimos los mejores consejos para mantener la salud bucal de tus hijos.
1. Cepillar los Dientes Desde que Erupcionan en Boca
Desde el momento en que el primer diente aparece, comienza a estar en contacto con alimentos y bacterias. Es fundamental limpiarlo diariamente para evitar la acumulación de placa bacteriana que puede causar caries. Usa un cepillo suave y pasta dental adecuada para la edad del niño.
2. Retrasar la Ingesta de Azúcares
El azúcar es el principal alimento de las bacterias que generan caries. Estas bacterias convierten el azúcar en ácidos que atacan y perforan el esmalte dental. Limita los dulces, jugos azucarados y refrescos en la dieta de tus hijos para proteger sus dientes.
3. Visitas al Odontopediatra a Partir del Primer Año de Edad
Es crucial llevar a los niños al odontopediatra desde el primer año. Las visitas regulares permiten detectar problemas dentales en etapas tempranas y aplicar medidas preventivas antes de que surjan complicaciones mayores.
4. Opta por Clínicas Adaptadas para Niños
Elegir una clínica dental especializada en niños hace toda la diferencia. Un ambiente amigable y adaptado ayuda a que los niños vean las visitas al dentista como algo positivo. Mientras más temprano empiecen sus revisiones, más fácil será que desarrollen confianza y adopten el hábito de cuidar su salud bucal.
5. Colocar Selladores de Fisuras
Los selladores de fisuras son una excelente medida preventiva. Se aplican en los surcos profundos de las muelas para evitar que los alimentos queden atrapados y formen caries. Este procedimiento es rápido, indoloro y altamente efectivo.
6. Usa Pastas Dentales Fluoradas
El flúor fortalece el esmalte dental y lo hace más resistente a los ataques ácidos. Utiliza pastas dentales con flúor en cantidades adecuadas según la edad del niño. Consulta con tu odontopediatra para saber cuál es la más recomendada.
7. Mantén una Dieta Rica en Calcio y Fibra
Los alimentos ricos en calcio, como leche y queso, ayudan a fortalecer los dientes, mientras que los alimentos fibrosos, como zanahorias y manzanas, estimulan la producción de saliva, que protege la boca contra caries.
8. La Prevención es Clave
Enseñar buenos hábitos de higiene bucal desde pequeños es fundamental. Los niños que adquieren estas rutinas serán adultos con una excelente salud dental. En Casa Dens, te ayudamos a prevenir problemas y a cuidar la sonrisa de tus pequeños.
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En Casa Dens somos especialistas en salud bucal infantil. Agenda tu cita hoy y asegúrate de que tus hijos tengan una sonrisa saludable y feliz.
